Что не нужно делать сразу же после приема пищи

Что не нужно делать сразу же после приема пищи

Предлагаем вам посмотреть небольшой видеоролик, посвященный вопросу, что нельзя делать сразу же после приема пищи. И хотя каждый для себя решает сам – быть или не быть ему здоровым, бодрым и молодым, несколько минут внимания этому вопросу никак не помешает – никому (esoreiter.ru).

Итак, мы перечислим лишь то, что не нужно делать сразу же после еды, а вот почему – смотрите видеоролик, тем более, что он небольшой, однако содержит массу полезной информации. Впрочем, можно ограничиться и тем, что вы верите в эти короткие утверждения и перестаете совершать глупости. А нельзя делать следующее:

    • есть фрукты;
    • ложиться спать;
    • принимать душ (ванну);
    • пить чай;
    • курить.

Похоже, что как раз именно это вы и делаете после приема пищи, ведь так? Особенно – хочется вздремнуть, не правда ли? В этом случае вам следует знать, что вы просто переедаете, отчего у вашего организма просто нет сил для одновременного переваривания всего съеденного и поддержания жизненной активности. Не зря же говорят, что если вы встали из-за стола, полностью насытившись, – вы наверняка объелись. А если вы встаете из-за стола с одним желанием добраться до койки – вы уже отравились…

Видео: Что не нужно делать сразу же после приема пищи

Источник: esoreiter.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

девять + семь =

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.